احذر الشد العضلي في الساق – عرض لهذه الأمراض

يضطر بعض الأشخاص إلى الاستيقاظ من النىوم فجأة ليلًا، ليس للتبول، بل لتعرضهم لتشنجات عضلية في أحد الساقين أو كليهما، مما يشعرهم بالإزعاج وعدم الراحة، بسبب الآلاىم المبرحة الناتجة عنها. في التقرير التالي، يستعرض “الكونسلتو” أسباب الشد العضلي في الساق أثناء النىوم، وفقًا لموقع “Sleep Education” التابع للأكاديمية الأمريكية لطب النىوم ومنظمة النىوم “Sleep Foundation”.

الفئات الأكثر عرضة للشد العضلي في الساق أثناء النىوم
يمكن أن تحدث تشنجات الساق المرتبطة بالنىوم في أي مرحلة عمرية، لكنها أكثر شيوعًا بين الفئات التالية:

– كبار السن: تبلغ نسبة المىصابين بالشد العضلي في الساق أثناء النىوم بين الأشخاص الأكثر من 60 عامًا 30%، ويتعرضون لها مرة واحدة على الأقل كل شهرين.

– الحوامل: 40% منهن يتعرضن للشد العضلي في الساق أثناء النىوم، لكنه يختفي بعد الولادة.

– الأطفال والمراهقون: 7% فقط يعانون من الشد العضلي في الساق أثناء النىوم في مرحلتي الطفولة والمراهقة، ولا يحدث لهم بشكل متكرر.

قد يهمك: انتبه- تنميل اليدين أثناء النىوم علامة على هذه الأمراض

أسباب الشد العضلي في الساق أثناء النىوم
بخلاف الحمل وتقدم العمر، قد ينذر الشد العضلي في الساق أثناء النىوم إلى الإصىابة ببعض الأمراض، وتشمل: